عوامی نگہداشت صحت کے نظام اور صحت کے عام موضوعات کے متعلق اپنی زبان میں معلومات حاصل کریں۔
آئرش نظام صحت کے متعلق
ناہ گزینوں اور دیگر مہاجرین کی گائیڈ
آئرلینڈ میں نگہداشت صحت پر ویڈیوز
آئرش نگہداشت صحت کے نظام اور صحت کے عام موضوعات کے متعلق ویڈیوز دیکھیں:
آئرلینڈ میں طبی نگہداشت کا حصول
Getting medical care in Ireland
جانیں کہ طبیعت خراب ہونے پر کیا کرنا چاہیے، بشمول:
جی پی (فیملی ڈاکٹر) کو کب دکھایا جائے
شام کو یا ویک اینڈ پر طبی نگہداشت کا حصول
ہنگامی صورتحال میں کیا کرنا چاہیے
میڈیکل کارڈ
Medical Card
اگر آپ کے پاس میڈیکل کارڈ ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دکھانے یا ڈاکٹر کی لکھ کر دی گئی ادویات کی قیمت ادا کرنے کی ضرورت نہیں۔
آئرلینڈ میں میڈیکل کارڈ کے بارے میں جانیے، بشمول:
میڈیکل کارڈ کے تحت آنے والی نگہداشت صحت
میڈیکل کارڈ کی درخواست دینا
جی پی کیا کرتا ہے
What G.P does
آئرلینڈ میں جی پی (فیملی ڈاکٹرز) کے بارے میں جانیے، بشمول:
جی پی کی فراہم کردہ طبی نگہداشت
جی پی کلینک کھلنے کے اوقات
ذہنی صحت اور ذہنی تندرستی
Mental health
ذہنی تندرستی کے بارے میں مشورہ اور آپ کو درکار مدد حاصل کرنے کے بارے میں معلومات بشمول
وہ چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں جب آپ تناؤ یا پریشانی محسوس کر رہے ہوں۔
ذاتی طور پر اور آن لائن دونوں قسم کی معاونت کہاں سے حاصل کی جائے۔
آپ کے دانتوں، آنکھوں اور سماعت کی نگہداشت
Care for your teeth, eyes and hearing
جانیں کہ آئرلینڈ میں آپ کے دانتوں، آنکھوں اور سماعت کی نگہداشت کیسے حاصل کی جائے۔
مانع حمل
Contraception
آئرلینڈ میں دستیاب مانع حمل طریقوں کے بارے میں جانیں۔ آپ جی پی یا فیملی پلاننگ کلینک سے مانع حمل حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ فارمیسی سے بھی نسخے کے بغیر ہنگامی مانع حمل حاصل کر سکتے ہیں۔
حمل کی خدمات
آپ آئرلینڈ میں حمل کی مفت نگہداشت وصول کر سکتی ہیں۔ جانیے کہ آپ حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد کیا نگہداشت وصول کر سکتی ہیں۔
کووڈ-19 اور حمل
Pregnancy & Covid-19
کووڈ-19 اور حمل کے بارے میں جانیں، بشمول:
اگر آپ کو حمل کے دوران کووڈ-19 ہو جائے تو آپ کو اور آپ کے بچے کو لاحق خطرات
حمل میں کووڈ-19 ویکسین لگوانا
کووڈ-19 ویکسین کا تحفظ
ابتدائی حمل
Early Pregnancy
جانیے کہ آپ حمل کے آغاز میں کیا نگہداشت وصول کر سکتی ہیں، بشمول:
حمل کی نگہداشت کہاں سے حاصل کی جائے
غیر منصوبہ بند حمل کے آپشنز - مفت اسقاط حمل کی خدمات، سننے میں مدد، مشاورت اور اسقاط حمل کے بعد کی مدد کے لیے رابطہ کی معلومات
ابتدائی حمل کے دوران اپنی صحت کا خیال رکھنا
اواخر حمل اور پیدائش کی تیاری
Late pregnancy and preparing for birth
جانیے کہ آپ حمل کے اواخر میں کیا نگہداشت وصول کر سکتی ہیں، بشمول:
حمل کے اواخر میں صحت مند رہنا
حمل کے باقاعدہ معائنے
فوری مدد کب لی جائے
آپ کی زچگی شروع ہونے کی علامات
نوزائیدہ بچے کا خیال رکھنا
Looking after your newborn baby
نوزائیدہ بچے کا خیال رکھنے کے بارے میں جانیں، بشمول:
دودھ پلانے اور نہلانے کی معلومات
بچے کیوں روتے ہیں اور آپ انہیں پرسکون کرنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں
بچوں کی نیند کے معمولات اور محفوظ طریقے سے سونے کی تراکیب
صحت کے معمول کے معائنے
بچے کو دودھ پلانا
Breastfeeding
اور جانیں کہ چھاتی کا دودھ پلانے کا عمل کیسے شروع کیا جائے۔ ،اپنے اور اپنے بچے کے لئے چھاتی کا دودھ پلانے کے فوائد کے بارے میں جانیں
پیدائش کے بعد ماں کی صحت
Mother’s health after giving birth
پیدائش کے بعد ہونے والی جسمانی و جذباتی تبدیلیوں کے بارے میں جانیں اور جانیں کہ آپ کیا نگہداشت حاصل کر سکتی ہیں۔
رویکل اسکر سرویکل / HPV cervical screening
https://youtu.be/t3RZcNYJnQI
Bowel Screen/آنتوں کی سکرین
https://youtu.be/pE2y7hcxAEQ?list=PLsQK32cdMW_zUIuiIo6nP0ejEsL_E8n0j
https://youtu.be/CjKejqcKQd8?list=PLsQK32cdMW_w9eAT-hf5tWSjld4mdNsIo
https://youtu.be/K1FZikG9AxA?list=PLsQK32cdMW_zgz2oyOT7kcoriVASEvGKs
ہیلتھ سروس ایگزیکٹو (HSE) کے قومی سماجی شمولیت کے دفتر نے ٹرانسلیٹ آئرلینڈ، آئرش کالج برائے عمومی پریکٹیشنرز (ICGP)، mychild.ie اور دیگر نگہداشت صحت کے کارکنان کے ساتھ ویڈیو مواد تخلیق کیا۔
